增強抵抗力，從(cóng)內(nèi)部器(qì)官開(kāi)δπ始

增強抵抗力，從(cóng)內(nèi)部器(qì)官開(kāi)始

我們的(de)身(shēn)體(tǐ)是(shì)一(y✘♦εī)個(gè)高(gāo)精運行(xíng)體(tǐ)系，

各個(gè)器(qì)官、系統各司其職、配合協作(zuò)，

随著(zhe)時(shí)間(jiān)的(de)推移，

會(huì)出現(xiàn)功能(néng)異常、老(lǎo)化(huà)、病變等情況，

這(zhè)就(jiù)需要(yào)我們随時(shí)監察、定期保養，

今天我們就(jiù)來(lái)說(shuō)一(y₹×≈φī)下(xià)：

“人(rén)體(tǐ)排毒器(qì)官”

人(rén)體(tǐ)有(yǒu)五大(dà)主要(yà∑♦‌o)排毒器(qì)官和(hé)系統，

分(fēn)别是(shì)腸道(dào)、肝膽、淋巴、腎髒和(β∑hé)皮膚。

淋巴的(de)檢查一(yī)般在相(xiàng)應器(qì)官檢查中進行(x≤‌  íng)，

皮膚在人(rén)體(tǐ)表面如(rú)有(yǒu)不(bù)适容易察覺，

而剩下(xià)的(de)三個(gè)器(qì)官，

我們深知(zhī)他(tā)們的(de)重要(yào)性，

卻往往忽視(shì)了(le)對(duì)他(tφ'÷&ā)們的(de)關注。

腸道(dào)

人(rén)體(tǐ)重要(yào)的(de)消化(huà)和(hé)吸收∑← 器(qì)官，

攝入體(tǐ)內(nèi)的(de)營養物(wù)質95%要(yào)靠腸道(dào)吸收。

同時(shí)，

腸道(dào)還(hái)是(shì)人(rén)體(tǐ)↓→最大(dà)的(de)免疫器(qì)官，

掌管著(zhe)人(rén)體(tǐ)超過70%的(de)免疫細胞，

簡單來(lái)說(shuō)，

腸道(dào)健康對(duì)營養吸收和(hé)免疫力提升，

都(dōu)至關重要(yào)。

但(dàn)人(rén)們卻并不(bù)重視(shì←• ×)對(duì)腸道(dào)的(de)檢查，

主要(yào)有(yǒu)以下(xià)三個(gè)原因：

輕微(wēi)症狀=健康

腸道(dào)不(bù)适，容易出現(xiγ☆φàn)消化(huà)不(bù)良、胃痛、腹瀉或嘔吐的↑§♣(de)症狀，人(rén)們普遍認為(wèi)這(zhè)是(shì)飲食不(bù)當造成的(d≤&e)，當症狀消失後，就(jiù)以為(wèi)沒有(yǒ✘γu)問(wèn)題，短(duǎn)暫的(de)不(bù)☆₽适沒有(yǒu)引起足夠的(de)重視(shì)。

檢查痛苦=不(bù)檢查

腸道(dào)最有(yǒu)效的(de)檢查方式，是(shì)做(zuò)胃腸鏡，​ 但(dàn)是(shì)這(zhè)種檢查方式實在是(shì)麻煩¶↔φ又(yòu)痛苦，大(dà)多(duō)數(shù)人(rén)不(bù)到(dà₹₽÷o)萬不(bù)得(de)已不(bù)會(huì)接受胃腸鏡檢查，Ω↓但(dàn)是(shì)這(zhè)也(yě)為(wèi)‍γγ腸道(dào)疾病埋下(xià)了(le)隐患。

羞于檢查=棄檢

肛門(mén)指檢——80%的(de)體(tǐ)檢人(ré≈ ↔n)群中會(huì)棄檢該項目，大(dà)部分(fēn)人(rén)群因為(wèi)羞于↑♣檢查而棄檢，當出現(xiàn)不(bù)适時(shí)，又(yλλòu)容易與痔瘡混淆，以為(wèi)無傷大(dà)礙而棄±∏檢。

體(tǐ)檢項目：膠囊胃鏡的(de)檢測過程十分(fēn)簡單方便。由于其體(tǐ)積小(xiǎo)，長(cháng)27mm，直徑僅φ 12mm，外(wài)觀大(dà)小(xi€☆÷÷ǎo)和(hé)一(yī)顆膠囊類似，體(tǐ)檢時(shí)，隻需要£♦÷<(yào)随水(shuǐ)吞服，膠囊胃鏡會(huì)從(cóng)口腔通(tōng)過食道(dào)進入胃部開(kāi)始α> σ工(gōng)作(zuò)，如(rú)果需要(yào)做(zuò)腸↕Ω≥鏡檢查，也(yě)可(kě)以一(yī)起進行(x$¶íng)。

肝膽

人(rén)體(tǐ)最重要(yào)的(de)代謝(xiè)和(hé)解毒器(qì)官，

也(yě)是(shì)唯一(yī)沒有(yǒu)痛感神經的(de‍§☆≈)器(qì)官。

在沒有(yǒu)痛感神經的(de)情況下(xià)，

即使肝膽發生(shēng)了(le)病變，

也(yě)不(bù)能(néng)夠及時(shí)被人(rén)ππ$體(tǐ)察覺，

所以對(duì)肝膽進行(xíng)定期檢查尤為(wèi)重要(yào)。

而且，

肝膽病變還(hái)會(huì)引發其他(tā)疾病： 

乳腺增生(shēng)

乳腺是(shì)肝經循行(xíng)線路(lù)上(shàng)的(de)器(×£qì)官。肝經的(de)氣血失調，會(huì)導緻乳腺經絡的(de)氣血λδ₹¶運行(xíng)不(bù)暢；

抑郁症

肝主疏洩，喜條達，惡抑郁。肝髒的(de)功能(néng)失調，可(kě) >以引起情緒的(de)變化(huà)。出現(xiàn)情緒低(dī)落、表情淡漠、動作(zuò)遲緩、胸悶氣短(duǎn)等↑∞症狀。

高(gāo)血壓

 肝陽上(shàng)亢是(shì)高(gāo)血壓病的(de)主要(yào)因素。老(lǎo)年(nián)人(rén)常☆ 見(jiàn)的(de)是(shì)陰虛陽亢型的(de)高(gāo)血壓。年(nián÷β)輕人(rén)多(duō)為(wèi)多(duō)怒或肝郁久而化(huà)火(±αδ&huǒ)引起的(de)肝經火(huǒ)盛的(de)高(gāo)血壓。

出現(xiàn)以下(xià)症狀請(qǐng)注意：

1、無端感到(dào)疲倦、煩躁、焦慮和(hé)憂郁

2、眼睛幹澀、雙眼無神、口幹口苦、偏頭™σ痛

3、腰部贅肉增加、脾氣特别大(dà)、失眠多(duō)φε夢

4、乳腺增生(shēng)和(hé)婦科(kē)問(wèn)題

體(tǐ)檢項目：B超+肝功能(néngλ€₽)

肝膽B超：主要(yào)針對(duì)肝膽部位進行(xíng)檢查，是(shì)運用•₩<✘(yòng)超聲波原理(lǐ)對(duì)人(rén)體"π¥(tǐ)肝、膽系組織器(qì)官的(de)物(wù)理(lǐ)特性、形态結構和(hé)功能(nén≈♥ ↓g)狀态作(zuò)出判斷的(de)一(yī)種無創傷性檢查方法，并且無輻射，可(kě)放(fà"£ng)心檢查。

肝功能(néng)檢查：通(tōng)過各種生(shēng)化(huà)試驗方法檢測與$←↕<肝髒功能(néng)代謝(xiè)有(yǒu)關的‍​(de)各項指标、以反映肝髒功能(néng)基本狀σ™況，即解毒功能(néng)、代謝(xiè)功能(néng)、分(fēn)泌膽 ∞汁、免疫防禦功能(néng)等，是(shì)判斷肝髒及相 ≠(xiàng)關疾病的(de)重要(yào)指标。

腎髒

腎髒除了(le)排除人(rén)體(tǐ)的(de)代謝(₽™xiè)廢物(wù)，

也(yě)是(shì)內(nèi)分(fēn)泌的(de)器≠↓♠(qì)官，主要(yào)作(zuò)用(yòng)是(shì)，

調節血壓、紅(hóng)細胞生(shēng)成和(hé)骨骼‌∏₩Ω生(shēng)長(cháng)等。

腎髒病變可(kě)能(néng)是(shì)↑₩§®腎髒本身(shēn)出現(xiàn)了(lπ≤©↕e)異常，

還(hái)有(yǒu)可(kě)能(néng)是(shì)由于其他(tā)疾病引起的(de™ )，

比如(rú)糖尿病腎髒病變，

高(gāo)血壓引起的(de)腎髒病變等，

所以腎髒的(de)養護需要(yào)注意以下(xià)兩方面：

症狀早覺察

腎髒病早期症狀較輕，為(wèi)了(le)能(néng)夠早發現(xiàn)早治療，請(qǐng)留✘$ 意日(rì)常生(shēng)活中身(shēn)體(tǐ)的♣Ω₹∞(de)變化(huà)，比如(rú)：是(shì)否出現(xià♥✘$n)眼睑及下(xià)肢水(shuǐ)腫、夜∏☆₹尿增多(duō)的(de)情況，小(xiǎo)便泡沫是(shì)否增多(duō)等。

預防并發症

如(rú)果有(yǒu)高(gāo)血壓和(hé)糖尿病的(de)患者，要(yào)積極的(d∏"e)控制(zhì)血壓、血糖，以免導緻相(xiàng)應的(de)高(gāo)血壓性腎損害以及糖尿病腎病的(de)發♣•✘♣生(shēng)。

體(tǐ)檢項目：尿常規+B超+腎功能(néng)

1、尿液常規檢查：尿液異常是(shì)腎髒病人(rén)的(de)主要(yào)表現(xiàn)之一(y✔∞ ī)，所以說(shuō)尿檢是(shì)診斷腎髒病，了(l≠¶e)解腎髒病情的(de)一(yī)種首選手段。

2、腎髒B超檢查：可(kě)以了(le)解腎髒的(de)位置大(dà)小(xiǎo)，內(nèi)部♦ 的(de)結構的(de)一(yī)些(xiē)相(xiàn$≈←₩g)關情況。

3、腎功能(néng)檢測：對(duì)于腎髒疾病，無論是(shì)腎炎，還(hái)是(shì)糖尿病腎病、高(gāo"∏)血壓腎病，腎功能(néng)檢測都(dōu)是(shì)必不(bù)可(¶←kě)少(shǎo)的(de)，主要(yà≤​♠o)包括：包括血肌酐、血尿素、尿酸等。

随著(zhe)年(nián)齡增長(cháng)，

身(shēn)體(tǐ)代謝(xiè)功能(n•×&éng)減弱，

除了(le)飲食、運動、規律作(zuò)息之外(wài)，

對(duì)重點器(qì)官進行(xíng)檢查、πβ✔養護尤為(wèi)重要(yào)，

保證以上(shàng)三個(gè)排毒器(qì)官健康，

可(kě)以起到(dào)淨化(huà)體(tǐ)內(nèi)環境₩λπ♦、增強免疫力的(de)作(zuò)用(yòng)，

增強抵抗力，從(cóng)內(nèi)部器(qì)≥ &♥官開(kāi)始。

分(fēn)享給更多(duō)朋(péng)β‌∑∞友(yǒu)，

健康是(shì)我們共同需要(yào)的(de)。