創新項目丨糖尿病開(kāi)始年(nián)輕化(huà)！•♠₽♠如(rú)何早期發現(xiàn)？

　　創新項目丨糖尿病開(kāi)始年(nián)輕∞÷↕¶化(huà)！如(rú)何早期發現(xiàn)？

　　近(jìn)年(nián)來(lái)，糖尿病 ₹λ有(yǒu)逐漸年(nián)輕化(huà)的(de)趨勢，≈™←™我國(guó)18歲及以上(shàng)人(rén)群糖尿病↓♥₩★患病率為(wèi)11.2%，即每9名成年(nián)人(rén)中就(jiù)有(yǒu)1人(rén)患有(yǒu)糖尿病¶σ，未診斷糖尿病患者6130萬人(rén)，糖尿病前期患者4♦↓<680萬人(rén)。

　　數(shù)據來(lái)源：《基≠✘<‌層2型糖尿病篩查專家(jiā)共識》、《中國(guó)2型糖尿病防治指南(nán)（2020‌∏®年(nián)版）》

　　糖尿病又(yòu)可(kě)能(néng)會(huì)引起各種并發症，甚至導緻失明(∑σ" míng)、腎衰竭、心髒病發作(zuò)、中風(fēng)和(hé)下(xià)肢截肢等嚴重£↓後果，想想都(dōu)可(kě)怕。好(hǎo)好(hǎo)的(de)年(ni§¥₩☆án)輕人(rén)，怎麽就(jiù)血糖高(gāo)了(le)？

　　哪些(xiē)人(rén)易患糖尿病α↕∑©？

　　1、有(yǒu)糖尿病家(jiā)族史

　　糖尿病會(huì)遺傳，如(rú)果直系親屬，包括父母、兄弟¥'♣←(dì)姐(jiě)妹(mèi)中有(yǒu)患糖尿 ‌♥φ病的(de)人(rén)，那(nà)你(nǐ)患上(shàng)糖δλ尿病的(de)風(fēng)險也(yě)很(hěn)大(dà)。而且，除了(le)遺₹ δ傳，家(jiā)人(rén)之間(jiān)也(yě)很(hěn)可(kě)能(né★♥≠​ng)互相(xiàng)影(yǐng)響，傳遞不(bù)健康的(de)飲食習(xí)慣™‌δ，導緻糖尿病在家(jiā)庭中頻(pín)繁發生(shēng)。

　　2、超重

　　超重（體(tǐ)重指數(shù) BMI 大(dà)于 24）是(sh≤•₩ì)糖尿病的(de)一(yī)個(gè)重★♣"要(yào)危險因素。

　　身(shēn)體(tǐ)自(zì)帶的γ"★(de)胰島受體(tǐ)數(shù)是(shì)相(xiàng)對(duì)固定的(de)，而β≤✔β體(tǐ)重偏重的(de)人(rén)體®÷€(tǐ)內(nèi)的(de)脂肪細胞比較多(duō)。這(zh"& è)會(huì)導緻胰島素對(duì)血糖的(de)敏感度降低(dī)，容易出現(xiàn)胰島素抵抗，從(cóng)而引發糖尿病。

　　3、飲食不(bù)健康

　　長(cháng)期高(gāo)熱(rè)量、高(gāo)糖、高(gāo)脂、低φλ→≠(dī)膳食纖維飲食，不(bù)但(dàn)容易攝入過多(dγ≈ uō)能(néng)量，還(hái)可(kě)能(néng€‌)讓血糖不(bù)知(zhī)不(bù)覺升高(gāo)。

　　4、作(zuò)息不(bù)規律

　　長(cháng)期熬夜也(yě)會(h☆βuì)加重身(shēn)體(tǐ)負擔，★> 容易導緻內(nèi)分(fēn)泌失調，升高>Ω(gāo)患糖尿病的(de)風(fēng)險。

　　5、缺乏運動

　　現(xiàn)在人(rén)們經常久坐(zuò)，缺乏運動。肌肉細胞中的(de)δ>☆胰島素受體(tǐ)對(duì)葡萄糖反應不(bù)敏感，可(kě ÷λα)能(néng)會(huì)導緻血糖上(shàng)升。

　　如(rú)何早期發現(xiàn)糖尿病？

　　發現(xiàn)自(zì)己現(xiàn)在吃(chī)飯比原來(lái)多(d↔♥uō)，喝(hē)水(shuǐ)比原來(lái)多(duō)，但(dàn)體(tǐ)重、 ≈ →體(tǐ)力并不(bù)好(hǎo)。體(tǐ)重有(yǒu)點下(xià)降，容易累，有(yǒ∑‍πλu)的(de)人(rén)實際血糖已經到(dào)糖尿病的(de)标Ωφ≤↔準了(le)。

　　餐前經常發生(shēng)低(dī)血糖,沒有(yǒu™®φ÷)口渴、多(duō)飲、多(duō)尿症狀。就(jiù)是(shì)飯前覺得(de)餓得(de)不(>¥<bù)行(xíng)，不(bù)吃(chī)點東(dōng)西( •xī)就(jiù)覺得(de)餓得(de)心慌。這(zhè)可(∞δ&αkě)能(néng)是(shì)胰島素分↔₽↔‌(fēn)泌延遲，胰島素分(fēn)泌和(hé)血糖高(gāo)低(dī)不(bù)同步&•，血糖低(dī)的(de)時(shí)候胰島素反而分(fēn)泌高(gβφāo)，發生(shēng)低(dī)血糖症狀。

　　有(yǒu)糖尿病家(jiā)族史，伴肥胖、高(gāo)血脂、高(gāo)血壓、皮膚盛癢症，久治不(bù)愈的(α₽εΩde)瘡，反複外(wài)陰、陰道(dào)黴菌感染₩∑，傷口不(bù)易愈合，體(tǐ)癬久治不(bù)愈，₽♦♥★牙周炎、牙龈炎反複發作(zuò)等都(dōu)應到(dào)醫(yī)院♠‍×作(zuò)血糖檢查，以免延誤病情。

　　糖尿病前期是(shì)一(yī)個(gè)可(kě)逆的(de)過程，對(duì≈≈<)糖尿病前期人(rén)群進行(xíng)早期幹預‌≤₽，可(kě)減少(shǎo)2型糖尿病發病率，因此糖尿病前期也(yě)是(shì)血糖幹預的(de)最佳階段。調整生(shēng)活方式是(shì)逆轉糖尿病>∏☆•前期發展為(wèi)糖尿病最有(yǒu)效的(de)方式。

　　糖尿病高(gāo)危早篩的(de)意義

　　通(tōng)過檢測脂聯素（ADP>§N）篩查出前糖尿病高(gāo)風(fēng)險人(rén)群，有(yǒu)助于 ←提前預測、及早幹預。研究證實，生(shēng)活方式幹預3年(nián)可(k​↑ &ě)使糖耐量受損患者進展為(wèi)2型糖尿​σ<δ病的(de)風(fēng)險下(xià)降5φ"8%。對(duì)篩查出的(de)糖尿病高(gāo)風(fēng)險人(rén)群，可(kΩ♥ě)通(tōng)過運動和(hé)飲食等措施進行(xíng)幹預，達到(dà↓>₽↔o)逆轉糖尿病進程的(de)目的(de)，從(cóng)而避免糖尿病的(dΩ&♥e)發生(shēng)。衆多(duō)研究證實脂聯素可(kě)提早預測糖尿病風(fēng)險。¥≤₹α[1]

　　通(tōng)過大(dà)規模風(fēng)險篩查，并對(duì)高(gāo)風(f↓↓¥←ēng)險人(rén)群進行(xíng)有(yǒu)效幹預，是(shì)糖尿病" '∑防控的(de)關鍵。脂聯素獲得(de)學術(shù)界和(hé)專家(jiā)認可(kě)，可(kě)提前4-7年(∑≥™←nián)預測糖尿病風(fēng)險，脂聯素水(shuǐ)平和(hé)糖尿€≤∑₽病風(fēng)險呈負相(xiàng)關。

　　2022常青卡創新項目

　　此次2022常青卡套餐中，799、1299、1599、2022套餐中均含有(yǒu)脂聯素項目。