願時(shí)光(guāng)不(bù)老(lǎo)，你(nǐ)我依舊(jiù)相(¥ ×→xiàng)伴

　　願時(shí)光(guāng)不(bù★¶)老(lǎo)，你(nǐ)我依舊(jiù)相(xiàng)伴

　　老(lǎo)爸(bà)們太酷了(le)，老(lǎo)爸 α (bà)們也(yě)太“苦”了(le)!∏↑₹

　　老(lǎo)爸(bà)們總會(huì)用(yòng)自(zì)己的(dβ "♠e)方式疼愛(ài)孩子(zǐ)，會(huì)想成為(wèi)孩子(zǐ)的(de)偶απ←像，可(kě)好(hǎo)像又(yòu)不(bù)太懂(dǒng)表達自(z쮣)己。

　　話(huà)說(shuō)，“父愛(ài)是(shλ←ε≤ì)沉默的(de)，如(rú)果你(nǐ)感覺到(dào)了(le)那(nà)就(jiù)不(&>₽bù)是(shì)父愛(ài)了(le)。”就(jiù)好(hǎo)像朱自(zì)清筆‍♣(bǐ)下(xià)那(nà)深沉的(de)£™“背影(yǐng)”，過去(qù)一(yī)​∞☆直都(dōu)沒有(yǒu)太理(lǐ)解這(zhè)其中 ¥★父子(zǐ)之間(jiān)的(de)情感。時(shí)間(jiān)慢(màn®¥>)慢(màn)地(dì)過去(qù)，某個(gè)日(rì)子(zǐ)裡(lǐ)看(kàn)到π<→(dào)父親兩鬓的(de)白(bái)發，£ &≥猛然發現(xiàn)父親也(yě)會(huì)有(yǒu)“老(lǎo)境±φ≤”的(de)一(yī)天。或許這(zhè)就(j♥Ω↕ iù)是(shì)年(nián)少(shǎo)不(bù)‌‌€∑懂(dǒng)朱自(zì)清，讀(dú)懂(dǒng)已是(shì←$)書(shū)中人(rén)吧(ba)！

　　即便是(shì)想關心下(xià)父親₩‍​，聊聊健康什(shén)麽的(de)，但(dàn)老(lǎo)爸(bà)的(de)倔∑§強依然無法讓我們走進他(tā)的(de)內(₩≤♦nèi)心，收到(dào)的(de)多(duō)數(shù)都(dōu)是(shì)&₹€βldquo;小(xiǎo)問(wèn)題&rd¥α‍quo;、“老(lǎo)毛病”這(zhè)些(xiē)回複。雖然衰老(l$δ¥☆ǎo)是(shì)不(bù)可(kě)逆轉的(de)事(shì)情，但(dàn)衰老(lǎo •₽)所帶來(lái)的(de)問(wèn)題讓 ®♣我們不(bù)得(de)不(bù)有(yǒu)所警惕。

　　我國(guó)人(rén)口老(lǎo)齡化(hu§γ÷à)已成為(wèi)不(bù)争的(de)事(shì)實，在以後的(de) 25年(n∞'ián)裡(lǐ)，中國(guó) 60歲✘•§β及以上(shàng)老(lǎo)年(nián)人(rén)在全人(rén)口中¥≤的(de)構成比預計(jì)将增加一(yī)倍以上(shàng)，  将從(cóng) 2010 年(nián)的(de)•¥ 12.4%（1.68 億）增長(cháng)到(dào) 2040 年("¶ δnián)的(de) 28%（4.02 億）①。中λ∞國(guó)家(jiā)庭的(de)規模和(hé)結構也(yě)映射了(♣♦ le)這(zhè)些(xiē)變化(huà)，社會(hu✘≈><ì)和(hé)經濟變遷正改變著(zhe)中國(guó)傳統的(de)養老(lǎo€✘∏)模式。對(duì)每對(duì)年(nián)輕夫婦來(lái)說('€♠shuō)，未來(lái)将有(yǒu) 4 名甚至更多(duō)的(de₽γ)老(lǎo)年(nián)家(jiā)庭成員(yuán)需要(yào)其進行(xíng)★ε日(rì)常照(zhào)護和(hé)幫助。這(♠♠®∏zhè)些(xiē)絕大(dà)多(duō)數(shù)是(shì)我們的(de)父輩，他(×®♠tā)們辛勞地(dì)度過了(le)半生(shēng)，或多↓™(duō)或少(shǎo)都(dōu)已退休在家(jiā)​γ​↑，有(yǒu)的(de)幫襯著(zhe)孩子(zǐ)™×←，有(yǒu)的(de)獨處于家(jiā)，有(yǒu)的(de)還(hái)在發揮餘熱(rè)∞​。他(tā)們急需對(duì)健康問(wèn)題進行(xí♣™ng)預防和(hé)幹預，是(shì)時(shí)候關注一(©δyī)下(xià)老(lǎo)爸(bà)們了(le)。

　　那(nà)麽“衰老(lǎo)”會(huì)導緻哪些(xi<'ē)疾病呢(ne)？

　　1、心腦(nǎo)血管疾病

　　心血管疾病又(yòu)稱循環系統疾病，是(shì)由于高(gāo)脂血症、動脈粥樣硬化(hu♠•©à)、心肌收縮舒張功能(néng)降低(dī)導緻的(de)心髒、大(dà)腦(nǎo)及‍↑™全身(shēn)缺血或出血性疾病, 如(rú)高(gāo)血壓、冠心病。心血管疾病的(de)發σ≠≈生(shēng)與年(nián)齡呈顯著(zhe)正相(xiàng)關關系，&•ε↔具有(yǒu)高(gāo)緻殘率和(hé)高(gāo)死亡率的(‍'de)特點。随著(zhe)機(jī)體(tǐ)衰老(♠♦lǎo)，心肌細胞也(yě)可(kě)出現(xiàn)¶>♦衰老(lǎo)現(xiàn)象。此外(wài)，神經系統随著(zhe<♦×±)年(nián)齡的(de)增長(cháng)也(yě)會(huì)出現(xiàn$&×↑)退行(xíng)性疾病。基因突變可(kě)導緻遺傳性神σ™經退行(xíng)性變性疾病，如(rú)阿爾茨海(hǎi)★γ默病（AD）、帕金(jīn)森(sēn)病（PD），此時(shí)×↓©內(nèi)源性的(de)神經保護機(jī)制(zhì)不(bù)能(néng)正常發揮作↔‌₹≈(zuò)用(yòng)。心腦(nǎo)血管疾病是(shì)心血管疾病和(hé)腦(σ♦≤nǎo)血管疾病的(de)統稱，是(shì)中老(lǎo)年(nián)人∑γ>↕(rén)的(de)頭号“殺手&σ×rdquo;。

　　心腦(nǎo)血管相(xiàng)關體(tǐ)檢項目：

　　頭顱CT、心髒彩超、心電(diàn)圖、♣←​‌血流變、心肌酶等

　　2、肺部疾病

　　随著(zhe)年(nián)齡增長(cháng)，呼吸系統的(d✘∏γe)結構和(hé)功能(néng)都(dō♠≈α u)會(huì)出現(xiàn)衰老(lǎo)性變化(huà)，免‌∞疫功能(néng)也(yě)随之降低(dī)。胸腔容積減少(shǎo)，肺¶↕ε容量下(xià)降，氣體(tǐ)交換量減少(shǎo)，肺功能(nφ↑éng)明(míng)顯下(xià)降。另一(yī)方面，肺的(de)解剖結構容易受到(dà∞×₽✘o)環境氧化(huà)應激的(de)影(yǐng)響，如(rú)香煙(‌"yān)、油煙(yān)、粉塵等都(dōu)是(shì)肺部病變的(de)誘因。肺部疾病也(yě)σ♥是(shì)老(lǎo)年(nián)男(nán)性的(de)主要(yào)健康“殺手♦¶↕™”之一(yī)，常見(jiàn)的(d←π‌e)有(yǒu)肺炎、肺癌、肺結核、哮喘、慢(màn)性阻塞性©←肺疾病等。

　　肺部疾病相(xiàng)關體(tǐ)檢項目：

　　胸部CT、胸部DR、肺功能(néng)檢查等

　　3、代謝(xiè)疾病

　　通(tōng)常情況下(xià)，由于年(niá☆≈ ≤n)齡的(de)增長(cháng)，老(lǎo)年(nián)人(rén)•§的(de)身(shēn)體(tǐ)各個(gè)髒器(€δqì)都(dōu)會(huì)逐漸發生(shēng)衰弱性的(de)αλ變化(huà)，身(shēn)體(tǐ)基礎代謝(xiè)β×₹一(yī)般也(yě)會(huì)受到(dào)影(§>γ₩yǐng)響，出現(xiàn)一(yī)定程度的(de)下(xià∏β↕)降，再加上(shàng)體(tǐ)力活動減少(shǎo)、飲食不(bù)'≠科(kē)學等因素，容易引起內(nèi)分(fēn)泌激素水(shuǐ)平和(hé)©☆&功能(néng)紊亂，從(cóng)而誘發各種內(nèi)分(≈♥→fēn)泌疾病，如(rú)糖尿病、甲狀腺功能(néng)異常等。

　　內(nèi)分(fēn)泌疾病相(xiàng)關體(tǐ)檢項目：

　　血常規、血脂血糖、重要(yào)部位彩超、甲狀腺功能(néng)等

　　4、前列腺疾病

　　前列腺增生(shēng)疾病是(shì)老σπ$α(lǎo)年(nián)男(nán)性最常見(jiàn)的(de)一(yī)類疾病，÷✔有(yǒu)些(xiē)老(lǎo)人(rén)因羞于啓齒常選擇默默忍受，其實如(rú∏→∏↓)果在病情還(hái)不(bù)太嚴重的(de)時© (shí)候積極幹預是(shì)能(nén≠λ±&g)大(dà)大(dà)減輕這(zhè)種痛苦的(de)。

　　前列腺問(wèn)題相(xiàng)關體(tǐ)檢±<項目：

　　前列腺彩超、尿常規等

　　5、骨關節疾病

　　随著(zhe)年(nián)齡增大(dà)，老(lǎo)年Ωε(nián)人(rén)的(de)軟骨會(huì)發生(shēng)退行(xíng)性病變，因此骨β↑¶關節病和(hé)骨質疏松發生(shēng)率增加，常‌λ表現(xiàn)為(wèi)：關節疼痛、關節僵硬、跌倒發生(shēng)、骨折等，嚴€±≤Ω重影(yǐng)響老(lǎo)人(rén)們的(de)生(shēng)活質量。

　　骨關節問(wèn)題相(xiàng)關體(tǐ)檢項目：

　　類風(fēng)濕因子(zǐ)測定、骨密度檢測等

　　6、視(shì)力問(wèn)題

　　你(nǐ)是(shì)不(bù)是$✔≈(shì)經常看(kàn)著(zhe)老(lǎo)爸(bà)看(kàn)東(dōng)西(xī)φ€都(dōu)要(yào)湊近(jìn)拉遠(yu ∑λ₽ǎn)、偶爾聽(tīng)電(diàn)話(huà)≤₩≤​的(de)喊聲越來(lái)越大(dà)。這(zhè)很(hěn)可(kě)能( 'néng)是(shì)他(tā)的(de)聽(tīng)力、&≤←✘視(shì)力出現(xiàn)了(le)問(wèn)題。比如(rú)出現(xiσφ₹↔àn)了(le)視(shì)力下(xià)降、幹澀等症狀就(jiù)α™要(yào)注意了(le)，可(kě)能(néng)是(shì§λ∑¥)得(de)了(le)眼病：如(rú)白(bái)內(nèi)障、青光($™guāng)眼、視(shì)網膜動脈硬化(huà♥♠£)等，均可(kě)造成視(shì)力下(xià)降。而π¶出現(xiàn)聽(tīng)力下(xià)$γ降的(de)原因可(kě)能(néng)有(yǒu)聽​γ(tīng)覺器(qì)官的(de)功能(néng)衰退、大(dà)腦(nǎo)中樞聽(tīng≥ )覺區(qū)域的(de)功能(néng)衰退、高(gā₹✘✔♦o)血壓、糖尿病等慢(màn)性病未控制(zhì)、日(rì)常♦$&噪音(yīn)影(yǐng)響、掏耳朵等。

　　視(shì)力與聽(tīng)力問(wèn)題相(xiàng)關§♣✔≠體(tǐ)檢項目：

　　耳鼻喉檢查、視(shì)力、眼底、眼壓、裂隙燈等

　　7、免疫力低(dī)下(xià)問(wèn)題

　　老(lǎo)年(nián)人(rén©"")由于免疫力低(dī)下(xià)，更容易患上(shàng)感染性疾病，引發的(de)後果更$←∏嚴重。不(bù)光(guāng)如(rú)此，老(lǎo)年(nián)人(rén)接種感染性疾病✘Ωσ←疫苗的(de)效力也(yě)低(dī)。

　　不(bù)僅以上(shàng)這(zhè)些(xiē)因素，衰↕‌老(lǎo)所造成的(de)影(yǐng)響遠(<™ ≥yuǎn)不(bù)止這(zhè)些(xiē)，還Ω≠(hái)有(yǒu)許多(duō)健康因素正影(yǐng)響我們的(de)父輩們。比如(r∑ ®‍ú)飲食習(xí)慣、作(zuò)息習(xí)慣、心理(lǐ)問(wèn)題等等都(dō®♣ ₩u)是(shì)影(yǐng)響爸(bà)爸(bà)們健康的(de)重要(yào)₽←問(wèn)題，依據早發現(xiàn)早治療的(de)原則，還(hái)需養成定期體(tǐ)¥σ檢的(de)好(hǎo)習(xí)慣，未雨(yǔ)綢缪。隻期待父親們永遠(yuǎn)年(nián)✔₩✘π輕，讓時(shí)光(guāng)慢(mànπ¥‍&)些(xiē)、再慢(màn)些(xiē)！

　　參考文(wén)獻：

　　①UN DESA, 2013a世界衛生$→β$(shēng)組織《中國(guó)老(lǎo)齡化(h§γ©uà)與健康國(guó)家(jiā)評估報(bào)告》