各年(nián)齡段血壓、血糖、血脂、尿酸對(duì)照(zhào)表♦≠，快(kuài)轉給家(jiā)人(rén)！

　　各年(nián)齡段血壓、血糖、血脂、尿酸對¶•✔π(duì)照(zhào)表，快(kuài)轉給家(≥÷±jiā)人(rén)！

　　血壓、血脂、血糖、尿酸是(shì)目前衡量我們身(shēn)體(tǐ)狀••★γ況最基本的(de)四個(gè)指标。但(dàn)是(shì)很(hěn)多(duōπ♠)人(rén)都(dōu)不(bù)知(zhī)道(dào)，這(∏∞zhè)些(xiē)指标到(dào)底多(duō)少(s≥ ≈hǎo)是(shì)合格的(de)？

　　更重要(yào)的(de)是(shì)，這(zhè)些(xiē)參考指标并 ✘↓不(bù)是(shì)一(yī)成不(bù)變的(de)，随著(zhe)年 ™≈≤(nián)齡的(de)增加也(yě)會(huì)有(yǒu)一(yī)些(xiē)變化(huà♥∏)。所以，很(hěn)多(duō)人(rén)體(tǐ)檢之&→後發現(xiàn)自(zì)己的(de)指标和(hé)标準指标不(•≠bù)一(yī)緻，往往認為(wèi)自(zì)己身✔←$(shēn)體(tǐ)出了(le)問(wèn)題。其實很(hěn)可(>€♣βkě)能(néng)是(shì)在正常範圍內(n←‌èi)！

　　血壓

　　血壓過低(dī)：會(huì)導緻身(shēn)體(tǐ)各部分(fēn)的(¶$₽de)血液、氧氣供應不(bù)足，産生(shēng)眩暈、無力、眼前←♣一(yī)黑(hēi)，甚至暈厥，同時(shí)也(yě)會(huì)增加卒中風(fēng)險；≥∏

　　血壓過高(gāo)：過高(gāo)的≈>♥(de)壓力會(huì)傷害各個(gè)器(qì)官組織，包括血管、心♥↔β$髒腎髒等，也(yě)會(huì)增加卒中風(fēng)險。

　　但(dàn)是(shì)人(rén)的(de₹φ≠δ)血壓不(bù)是(shì)一(yī)直穩定不(bù)變，在一(yī)天之內(nèi)會$απ(huì)有(yǒu)所變化(huà)，σ✔在一(yī)生(shēng)之內(nèi)也(yě)有(yǒu)所變化(huà)¥←≥≤，而且男(nán)性和(hé)女(nǚ)性的(de)血壓也(yě)會(huì)有(y‌↑"→ǒu)所區(qū)别，所以就(jiù)很(hěn)需要(yào)這(zhè)張表來(€'δφlái)做(zuò)參考。

　　H各年(nián)齡正常血壓參考值對(duì)照πε≠(zhào)表

　　數(shù)據來(lái)自(zì)：中國(guó)高(gāo‍£)血壓國(guó)家(jiā)中醫(yī)臨床研究基地(dì)主任、首席專家✔§↔(jiā)楊傳華

　　另外(wài)，如(rú)果血壓超出标準，如(rú)何判斷自(zì)己是(shì)不(bù)™λ是(shì)已經高(gāo)血壓了(le)呢(ne)？請(qǐng)參考下(xià)面這(zhè©' )張表。

　　H高(gāo)血壓診斷的(de)一(yī)β♥般參考

　　數(shù)據來(lái)自(zì)$←：中國(guó)高(gāo)血壓國(guó)家(jiā)中醫 ✔₽'(yī)臨床研究基地(dì)主任、首席專家(jiā)楊傳華

　　另外(wài)，專家(jiā)提醒，血壓測值還(hái)受多(↔§•duō)種因素的(de)影(yǐng)響，如(rú)情緒激動、緊張、↓¥運動、氣溫等，一(yī)次測量不(bù)能(néng)盲目作(zuò)為(wèi)診"☆δ斷結果。

　　血糖

　　血糖過低(dī)：會(huì)給患者帶來(lái)極大(dà)的(d"₽e)危害，輕者引起記憶力減退、反應遲鈍、癡呆、昏迷，直至危及β∑生(shēng)命。部分(fēn)患者誘發腦(nǎo)血管∞‌ 意外(wài)，心律失常及心肌梗塞。

　　血糖過高(gāo)：還(hái)會(huì)引起大(dà)血β≈♦≥管病變。糖尿病性大(dà)血管病變是(shì)指主動脈、冠狀動脈 ↓、腦(nǎo)基底動脈、腎動脈及周圍動脈等動脈粥樣硬化(huà)。其中，動脈粥樣硬化(huà)症↑✘病情較重、病死率高(gāo)。約70%～80%糖尿病患者死于糖尿₹φ病性大(dà)血管病變。

　　同樣，血糖也(yě)不(bù)是(shì)σ¥↓一(yī)成不(bù)變的(de)，随著(zσ®he)進食、食物(wù)的(de)消化(huà)和(hé)吸收，血糖也(yě)會(huì)☆λ₽有(yǒu)所變化(huà)。所以，一(yī)般而言會(huì)有(yǒu★¥)空(kōng)腹血糖、餐後血糖兩個(gè)數(shù)值作(zu✔$≤σò)為(wèi)參考。

　　H血糖參考值及一(yī)般診斷标準

　　血脂

　　血脂過低(dī)：很(hěn)多(duō)人(rén)以為(wèi)血脂§• α越低(dī)越好(hǎo)，其實血脂過低(dī)和(hé)高®↑(gāo)血脂一(yī)樣危害健康。研究顯示，低(dī)膽固醇₩π攝入水(shuǐ)平（每天150～200毫克）人(rén)群的(de)心髒病死亡人 →(rén)數(shù)，是(shì)高(gāo)膽固醇攝入水(shuǐ)平（大(d↓>à)于300毫克）的(de)2 倍。年(nián)齡超過70歲的(de)老ε♠"(lǎo)年(nián)人(rén)，膽固醇™♦♠•水(shuǐ)平低(dī)于4.16毫摩爾／升（mmol/L）時(shí)，其發生(sh♥♥↔ēng)心腦(nǎo)血管急性事(shì)件(jiàn)的(de×¥)危險性與膽固醇水(shuǐ)平高(gāo)于6.24mmol/L相≥‍>(xiàng)當。

　　血脂過高(gāo)：如(rú)果血脂過多($ duō)，容易造成“血稠”，沉積在血管壁上(shàng)↑↑，逐漸形成小(xiǎo)“斑塊&rdquo₩ ↑;，并日(rì)益增多(duō)、增大(dà)，逐漸堵♥↑塞血管，使血流變慢(màn)，嚴重時(shí)還(hái)會(hu∏‌γ€ì)中斷血流。就(jiù)像熱(rè)水(shuǐ)器(qì)水(sh≈αuǐ)管中的(de)水(shuǐ)垢越積越多(duō)，最♠♦≈終堵塞水(shuǐ)管，水(shuǐ)流越來(lái)越慢(màn)，嚴重時(shí)流不(b♠φù)出水(shuǐ)來(lái)一(yī)樣。

　　H血脂一(yī)般參考值

　　尿酸

　　臨床上(shàng)，在正常嘌呤飲食下(xià)，非同日(rì)兩次血尿酸值男(ná✔βn)性血尿酸超過420μmol/L，女(nǚ)性血尿酸•∏超過360μmol/L可(kě)診斷為(wè≤&i)高(gāo)尿酸血症。

　　H尿酸的(de)一(yī)般參考值

　　最後，這(zhè)幾張對(duì)照(zhào)表是(shì₩↕λ)對(duì)自(zì)己身(shēn)←$體(tǐ)身(shēn)體(tǐ)情況的(d→★e)一(yī)個(gè)參照(zhào)，讓我們更加了(le$₩¶)解自(zì)己的(de)身(shēn)體(tǐ)，快(kuài)轉給家(jiā)人(ré<₩n)，人(rén)手一(yī)份！