世間(jiān)所有(yǒu)的(de)愛(ài)都(dγ♣ ōu)是(shì)為(wèi)了(le)相(xiàng)聚，唯有(yǒu)父母的(de)愛(β♣ài)是(shì)指向分(fēn)離(lí)。

你(nǐ)先是(shì)從(cóng)媽(mā)媽(mā)的(de)身(shēn)體(tǐ)裡₽®‍✔(lǐ)脫離(lí)，然後是(shì)從(cóng)爸(bà)爸(bàε‍¶​)的(de)懷抱裡(lǐ)掙脫，再是(shì)從(cóng)家(jiā)裡(l↕€ǐ)摔門(mén)而出，最後是(shì)換一(yī)座城(chéng)市(sh¥↑ì)另起爐竈。你(nǐ)的(de)一(yī)生(shēng)都(dōu)是(shì)÷≈在賣力地(dì)跟父母告别，而父母卻在用(yòng)一(yī)生(sh&→ēng)對(duì)你(nǐ)說(shuō)，“路(lù)上(shàng)小(xiǎ≈♦₩o)心啊”。

當兒(ér)行(xíng)千裡(lǐ)成€♦ '為(wèi)當代人(rén)的(de)常态時(shí)，為(w☆λèi)人(rén)子(zǐ)女(nǚ)最容易犯的(de)錯(cuò)誤就(jiù)是(shì)：以↓‍★ 為(wèi)父母會(huì)永遠(yuǎn)都(dōu)在。

你(nǐ)總是(shì)很(hěn)忙，忙著(zhe)工(gσ₩ōng)作(zuò)，忙著(zhe)逐夢，忙著(zhe)討(tǎo)好(hǎo)，忙著(zhe←εΩ≤)觥籌交錯(cuò)……☆↓‍​卻唯獨沒有(yǒu)時(shí)間(jiān)待在父母¥$ 身(shēn)邊。

你(nǐ)總是(shì)在等，等功成名就(jiù)，等忙完這(zhè)陣≤®子(zǐ)，等找到(dào)對(duì)象，等拿(ná)下(xià)這(zhè)↕£γ個(gè)項目……但(dàn)等來(lái)的(de)∑™↕∑隻是(shì)白(bái)發越來(lái)越多(duō)的(de<γ)、身(shēn)體(tǐ)越來(lái)越差的(d∑§ e)、步伐越來(lái)越慢(màn)的(de)、講話(huà)越來(lái)越小(xiǎo)心翼β≥翼的(de)兩個(gè)老(lǎo)人(rén)&hellip∞☆∞;…

楊绛先生(shēng)說(shuō)：“人(rén)生(shēng)真正的(de)π‍©©幸福，不(bù)過是(shì)燈火(huǒ)闌珊的(de)溫暖和(h≤©¥≤é)柴米油鹽的(de)充實”。可(kě)是(shì)我們總會(φ∞€∑huì)為(wèi)了(le)遙不(bù♦®$®)可(kě)及的(de)東(dōng)西(xī)奔命，卻忘了(le)真正¶♦™¶的(de)幸福。後來(lái)才發現(xiàn)，原來(lái)畢生(shēng)所求的★☆(de)，不(bù)過是(shì)與父母$γ↓坐(zuò)下(xià)討(tǎo)論小(xiλ↑®↓ǎo)時(shí)候的(de)我們和(hé)未來(lái)。世界上(shàng)最美(měi)好(hǎo)∞" ¥的(de)事(shì)情莫過于我長(cháng)大(dà)，你(nǐ)ε×∑未老(lǎo)，我有(yǒu)能(néng)力報(bào)答(dá)，而你(nǐ$♠≈↓)仍然健康！

父母的(de)健康無疑是(shì)懸在我們頭上(shàn→↔g)的(de)一(yī)柄達摩克利斯之劍。他(tā)們的(de)健康我們該怎麽去(qù)關注和(hé)警惕？

2023年(nián)6月(yuè)，國(guó)家(jiā)心血管病中心發布最新的(de)《✔ ≠ 中國(guó)心血管健康與疾病報(bào)告2022》。報(bào↓$±')告指出，由于我國(guó)居民(mín)不(bù)健康生(shēng)活方式流行(xíng)，≈±§有(yǒu)心血管病危險因素的(de)人(rén)群巨大(dà)，人(rén)口老(lǎo)齡化(huà€ ₹§)加速，我國(guó)心血管病發病率和(hé)死亡率仍在€♦ק升高(gāo)，疾病負擔下(xià)降的(de)拐點尚未→₽↑←出現(xiàn)。①

報(bào)告中指出，影(yǐng)響心血管健康因素主要(yào)以下(xià)有(yǒ​‍​u)5類。

吸煙(yān)，包括二手煙(yān)暴露，顯然對(duì)心血管系統有(yǒ↑✘u)害，會(huì)增加心血管病、卒中的(de)發病風(fēng)險及死亡風(fēn♣§g)險。

2014年(nián)國(guó)民(mín)體(tǐ)質監測顯示，我國(guó)居民(mín)經常參加鍛煉率為(₩↕¶≈wèi)33.9%。除70歲以上(shàng)人(rén)群外(wài)，20~39歲人(σ® rén)群經常參加鍛煉率最低(dī)，60~69歲人(rén)群最高(gāo)。

2007年(nián)我國(guó)居民(m∑÷©ín)患冠心病、腦(nǎo)卒中、高(gāo)血壓、癌症和(hé)2型糖尿病直接歸因于身(shē↑↕•≠n)體(tǐ)活動不(bù)足（未達到(dào)W∑☆§HO推薦标準）的(de)比例分(fēn)别為(wèi)12.3%、15.7%、8.5%、11.3₹↕↓%和(hé)13.5%。